11月5日，網(wǎng)易新聞的記者透過窗戶拍得的這張照片點燃了網(wǎng)絡(luò)

最近京津冀又霧霾加重了，朋友圈里是各種吐槽的照片。但其實霧和霾并不是一回事。今天谷哥就試著刨根問底，看一下它們的區(qū)別是什么？為什么在一起說？各自的危害是什么？如何防護等等。如有差錯，歡迎留言糾正。

霾和霧是什么？有哪些區(qū)別？

霧是一種自然現(xiàn)象，是大氣中小水滴聚集在一起的一種可視化現(xiàn)象；霾是空氣中懸浮的顆粒物聚集造成的一種天氣現(xiàn)象。懸浮顆粒物稱為霾粒子，專業(yè)術(shù)語叫作氣溶膠。霾粒子組分種類較多，在我國其主要組分包括有機物、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、黑炭等。粒徑小于2.5微米（um）的霾粒子，子常被稱為PM2.5。霾粒子的產(chǎn)生很多由于工業(yè)和生活原因，也有火山噴發(fā)、森林火災(zāi)等自然原因。

結(jié)合中國氣象報等媒體報道和專家說法，霧和霾的區(qū)別主要在于：

1、  形態(tài)、大小不同。霧是水滴和冰晶，是液態(tài)物質(zhì)聚集在凝集核上。在顯微鏡下其直徑一般小于100微米；霾則是細(xì)小的顆粒物質(zhì)在空氣中富集，在顯微鏡下，其直徑一般小于10微米。

2、  能見度范圍不同。霧的水平能見度小于1公里，霾的水平能見度小于10公里。也就是說，通常情況下，在霧天里，你能看清的距離更近，而霾天里，你可以看清的距離更遠(yuǎn)。

3、  相對濕度不同。霧的相對濕度大于90%，霾的相對濕度小于80％,相對濕度介于80-90%是霾和霧的混合物，但其主要成分是霾。對此，有業(yè)內(nèi)俗語說“濕時有霧，干時為霾”，便是說的這個道理。而這也是霧多在清晨出現(xiàn)，而在太陽出來時會散去的主要原因。

4、  顏色不同。一般，霧的顏色是乳白色、青白色，霾則是黃色、橙灰色。

5、時間特點、邊界特征和厚度不同。在時間上，相比較霧多在早晨出現(xiàn)，霾在一天內(nèi)幾乎沒有特別的時間特點；與周圍環(huán)境的邊界上，霧的邊界很清晰，過了“霧區(qū)”可能就是晴空萬里，但是霾與晴空區(qū)之間沒有明顯的邊界；同時，二者在厚度上也差異：霧的厚度只有幾十米至200米左右，霾的厚度可達(dá)1－3公里左右。也即，相對來說，無論從發(fā)生時間、水平范圍還是上下范圍，霾都比霧更難以逃避。

總結(jié)來說，霾和霧共同點是，都會使空氣的能見度降低。但比較來看，霧的成因跟空氣濕度和溫度相關(guān)，而霾的成因跟污染有關(guān)。

 摘自央廣網(wǎng)11月5日《北京霧霾來襲：窗外的世界消失了》

借用知乎上REDFORD一個形象的解釋就是：小時候，很早起來騎著單車去中學(xué)上學(xué)，一到學(xué)校全身都濕透了。這就是純潔的霧。長大了，要上班了，從宿舍出發(fā)到公司，沒戴口罩，到公司后（或者在室外暴露一段時間），發(fā)現(xiàn)鼻子很不舒服，用紙擤下鼻涕，黑色的！這就是討厭的霾。

霾霧為什么常一起被提起？霧和霾如何形成？有哪些危害？

氣科院大氣成分研究團隊張小曳2013年在接受《中國氣象報》采訪時介紹，霧和霾原本是自然界雖然是兩種天氣現(xiàn)象，但它們的形成都與氣溶膠粒子有關(guān)。

我們平時看不到的空氣里面散布著許多氣溶膠粒子。有的氣溶膠粒子比較干，有的會吸水。在過去沒有太多人為污染時，干氣溶膠粒子也被稱為“干塵粒”。當(dāng)空氣中水汽較多時，某些吸水性強的干氣溶膠粒子會吸水、長大，并最終活化成云霧的凝結(jié)核等，產(chǎn)生云霧滴。

由于干氣溶膠粒子和云霧滴都能影響能見度，所以，能見度低于10公里時，可能既有干氣溶膠的影響（即導(dǎo)致霾的產(chǎn)生），也可能有霧滴的影響（即導(dǎo)致輕霧）。霾和霧在一天之中可以變換角色，甚至在同一區(qū)域內(nèi)的不同地方，可能霧和霾也會有所側(cè)重。一般情況下，當(dāng)霧和霾同時存在時，我國區(qū)域性能見度低于10公里的空氣普遍渾濁現(xiàn)象，會被稱為“霧—霾”現(xiàn)象。 

而不管是霧、霾還是霧霾，它們的一個共同點就是會讓空氣能見度降低，不利于交通出行和室外感受。

對于霧來說，水滴本身對人體沒有什么危害，但是小水滴形成霧，是需要有一個凝結(jié)核，這種凝結(jié)核小粒子成份十分復(fù)雜，可能有各種各樣的成份，對人體產(chǎn)生危害。另外，霧天時水平方向的靜風(fēng)和垂直方向的逆溫十分不利于空氣中污染物排放、擴散，加劇了大氣污染的程度，使鼻炎、咽炎、支氣管炎、肺癌發(fā)病率明顯增多，還會影響到人的情緒和心理，容易讓人壓抑、郁悶，情緒低落等。同時，霧天對農(nóng)作物危害也很大，農(nóng)作物、水果、蔬菜在生長過程中粘附上有害霧滴，不但會使果實蔬菜上長斑點，而且能促進(jìn)霉菌的生長，造成農(nóng)作物減產(chǎn)。

首都減少霧霾天氣從燃煤鍋爐整治入手

 而霾的形成主要在于污染物排放。目前科學(xué)界基本認(rèn)為，霾主要來源于燃煤、機動車排放、揚塵等。燃煤的主體有電廠、鋼廠、鍋爐、煤化工以及居民。機動車的總量排放雖不及燃煤，但不能忽略的事實是，機動車在城市里匯集，對于局部地區(qū)的空氣質(zhì)量影響頗大。根據(jù)2013年報道，北京環(huán)科院關(guān)于北京大氣污染源排放清單數(shù)據(jù)，對氮氧化物和揮發(fā)性有機物，機動車排放所占的比重分別高達(dá)42%和32%。 

中國科學(xué)院院士丁仲禮在2014年接受《中國青年報》記者采訪時曾介紹：“我們工業(yè)、交通會排放出氣體物質(zhì)，這些氣體物質(zhì)與大氣中的成分結(jié)合，通過復(fù)雜的過程轉(zhuǎn)化成的固體物質(zhì)叫二次顆粒物。造成重污染、重霧霾的污染顆粒物大部分不是直接排放出來的，而是二次顆粒物?！比纭熬┙蚣降貐^(qū)每年的取暖就需要3000萬噸煤，而燃燒之后（產(chǎn)生的氣體）沒有經(jīng)過任何處理就被直接排放到大氣中。”排放出的二氧化硫等氣體將轉(zhuǎn)化為“二次顆粒物”，并不斷形成累積，這也是冬季形成強霾天氣的一個很重要的原因。2016年，北大研究團隊最新研究顯示，北京地區(qū)，家庭貢獻(xiàn)的煤煙微粒已超出交通與電廠排放量的合計，而這種小分子空氣微粒對于人體健康特別有害。在冬天使用暖氣季節(jié)，家庭所排放的空氣微粒也比工業(yè)部門要多。

丁仲禮說，“從2013年3月到2014年3月，北京連續(xù)3天及以上能見度小于3千米的嚴(yán)重霧霾污染事件共出現(xiàn)了18次?！边@意味著，在那段時間，北京平均每20天就有一次霧霾迷城。而中央電視臺天氣預(yù)報節(jié)目主持人宋英杰在2013年的中國氣象報上發(fā)文介紹，“在最近數(shù)十年的氣象觀測中，霾日與霧日之比由1：3逐步演變?yōu)?：1，是不是基本可以說明霾已進(jìn)入盛行期？” 

對于霾對人體致害的機理目前其實并不是特別不清楚，但各國數(shù)據(jù)一致顯示顆粒污染物很可能與身體有害。根據(jù)北京大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院朱悅對國外的相關(guān)權(quán)威研究進(jìn)行的梳理，在此更全面的研究由希伯來耶路撒冷大學(xué)的Ebenstein等研究人員在2015年年初完成，他們的成果顯示，PM10等微粒污染物對于預(yù)期壽命和心肺疾病致死率都有非常明顯的影響。污染物濃度每上升100微克每立方米，5歲以下人群的預(yù)期壽命會減少1.5年，而5歲以上人群的預(yù)期壽命則會減少2.3年，心肺疾病導(dǎo)致的死亡在每十萬人中平均會上升79例，這些結(jié)果和前面敘述的研究基本是一致的。世界衛(wèi)生組織在2010年出具了一份相當(dāng)全面詳盡的關(guān)于PM2.5在全球?qū)娊】涤绊懙膱蟾?，給出的研究結(jié)果基本可以相互印證。

霧霾預(yù)警分級及發(fā)布

霾預(yù)警信號分為三級，以黃色、橙色和紅色表示，分別對應(yīng)預(yù)報等級用語的中度霾、重度霾和嚴(yán)重霾。以預(yù)計未來24小時內(nèi)可能出現(xiàn)下列條件之一并將持續(xù)或?qū)崨r已達(dá)到下列條件之一為標(biāo)準(zhǔn)。

而根據(jù)中國氣象網(wǎng)報道，2015年12月7日18時20分，北京市氣象臺升級發(fā)布霾橙色預(yù)警信號，預(yù)計7日夜間至8日，北京地區(qū)有中度到重度霾，中南部有重度霾，能見度較低。與此同時，北京市空氣重污染應(yīng)急指揮部于12月7日18時發(fā)布空氣重污染預(yù)警等級由橙色提升為紅色，也就是重污染紅色預(yù)警，這也是北京首次發(fā)布空氣重污染紅色預(yù)警。

為何同一天出現(xiàn)了兩種顏色預(yù)警？這兩種預(yù)警有什么區(qū)別？

霾橙色預(yù)警是由北京氣象臺內(nèi)部會商決定并自行發(fā)布；重污染紅色預(yù)警是由設(shè)立在北京市環(huán)保局的空氣重污染應(yīng)急指揮部，向北京市應(yīng)急辦提出發(fā)布紅色預(yù)警信息的建議，之后，由北京市應(yīng)急辦發(fā)布重污染紅色預(yù)警。

另外，而這發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)也不同。霾預(yù)警發(fā)布根據(jù)上述分級標(biāo)準(zhǔn)，主要指標(biāo)是能見度和PM2.5濃度。而應(yīng)急辦發(fā)布重污染預(yù)警的主要指標(biāo)是AQI，需要注意的是，AQI（空氣質(zhì)量指數(shù)）中除PM2.5外，還包括SO2、NO2、PM10、O3、CO等其他五項參考標(biāo)準(zhǔn)，所以PM2.5濃度并不能夠完全左右AQI指數(shù)。

目前，北京的空氣污染公分六個等級并對應(yīng)不同的顏色，并根據(jù)不同等級，采取不同的應(yīng)對措施，具體如下：

個人如何應(yīng)對霧霾天氣？

個人可根據(jù)相應(yīng)的霧霾程度，減少、避免戶外活動及體育運動，注意交通安全。中等和重度霾天氣下，近地面空氣中積聚著大量有害人類健康的氣溶膠粒子，能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，容易引起鼻炎、支氣管炎等病癥。因此，抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量少出門，外出時戴口罩防護身體。外出回家后建議及時洗臉、漱口、洗口鼻，脫掉外衣，減少污染。

家中有空氣凈化器的，在霧霾期間應(yīng)開啟，有利于減少室內(nèi)有害顆粒物的濃度，使用時要注意勤換過濾芯。當(dāng)室外大氣中的霧霾消失后再開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣中的細(xì)顆粒物盡快散出，以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量；

平時要多鍛煉身體，注意健康飲食，提高身體素質(zhì)。養(yǎng)成環(huán)保的生活習(xí)慣，減少污染排放。

如何選擇防霾口罩？

 綜合中國天氣網(wǎng)介紹，目前市面上出售的所謂“防霾口罩”主要有四類：

1、  棉布、紗布口罩：能濾除大部分粉塵和病菌，可以秀造型、保暖，但對PM2.5幾乎沒有什么防護作用。多層棉紗口罩透氣性差，人在佩戴后會造成呼吸困難，過敏性膚質(zhì)不宜戴。口罩內(nèi)面接觸口鼻的部分濕度會逐漸增加，若沒有及時清洗，容易滋生細(xì)菌。

2、  活性炭口罩：添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對隔絕異味起作用，對抗顆粒物防霾效果欠佳。而且活性炭自身也是一種顆粒，有可能被佩戴者吸入，所以慢性呼吸道疾病患者或體弱者應(yīng)慎用。

3、  普通一次性醫(yī)用口罩：一般為無紡布材質(zhì)，具有防飛沫、吸濕等作用，但密合性低，只能隔離大顆顆粒物和病菌，防霾效果有限。

4、N95型口罩：是目前市場上相對廣受認(rèn)可的專業(yè)防塵口罩。這種口罩是NIOSH（美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所）認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種。口罩型號所稱的N95是基于美國標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)將醫(yī)用防護口罩分為三大類九種型號。N代表非油性顆粒，另有R、P型代表油性顆粒。非油性顆粒物包括煤塵、水泥塵、酸霧、焊接煙、微生物等；油性顆粒物則包括油霧、油煙、焦?fàn)t煙等。每一型號又分為三種過濾效能級別，分別為95%，99%和100%。如N95，指能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物，不耐油；P95，指能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物，相當(dāng)耐油。

前幾天，11月1日，中國首個民用防護口罩國家標(biāo)準(zhǔn)《日常防護型口罩技術(shù)規(guī)范》(以下簡稱《規(guī)范》)正式實施。該標(biāo)準(zhǔn)對細(xì)顆粒物(PM2.5)的防護效果和佩戴的安全性能做了明確規(guī)定，市民在購買口罩時可以參照選擇。 

該《規(guī)范》將口罩的防護級別由低到高分為D級、C級、B級、A級，分別對應(yīng)國家空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中空氣質(zhì)量類別設(shè)置和空氣污染情況。D級適應(yīng)于中度(PM2.5濃度≤150微克每立方米)及以下污染時使用，C級適應(yīng)于重度(PM2.5濃度≤250微克每立方米)及以下污染時使用，B級適應(yīng)于嚴(yán)重污染(PM2.5濃度≤350微克每立方米)及以下污染時使用，A級適用于嚴(yán)重污染(PM2.5濃度達(dá)500微克每立方米)時使用。

在選購口罩時，一要購買有包裝、且包裝上有“LA”（勞動防護）標(biāo)識或同時具有“LA”和“QS”兩種標(biāo)志的口罩；二要注意查看產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品使用說明書等是否清晰標(biāo)注；三要參照說明書先行試戴選擇適合自己臉型的款式。

附：如何戴口罩？如何清洗？

因為口罩的過濾效率越高，對呼吸的阻力也就越大。所以，長時間佩戴 N95 型口罩對身體是不利的，勿長時間佩戴。有呼吸系統(tǒng)疾病的人、兒童、老年人就不宜佩戴阻力較大的口罩，可選擇帶有呼氣閥的口罩。

口罩大小要適合臉型，長方形口罩使用時要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上，再順著鼻梁將整個口罩?jǐn)傞_來才能發(fā)揮效能。杯狀口罩則要確?？谡仲N在臉上后密度足夠，呼出去空氣不會外泄才能有效。

佩戴口罩前應(yīng)洗凈雙手，不要觸摸口罩內(nèi)側(cè)，以免造成口罩的二次污染。佩戴口罩時應(yīng)該將鼻子、嘴巴、下巴臉頰全包裹上，壓緊鼻夾，別留空隙。一般情況下戴口罩超過四小時就不要再使用，最好兩小時就更換。

口罩佩戴后，每天都應(yīng)該進(jìn)行清洗消毒。具體可根據(jù)相關(guān)說明進(jìn)行。一般有濾芯的口罩在佩戴完取下后要將N95芯片及時取出。清洗口罩時，應(yīng)先將口罩放入開水燙幾分鐘，因為防霧霾口罩的內(nèi)置芯片是屬于玻璃纖維的制成的，所以在清洗的時候盡量不要揉搓。清洗干凈后再拿到陽光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。日常使用時還要注意衛(wèi)生，佩戴后應(yīng)將口罩放入干凈袋子里，再戴的時候不要翻面?？谡值膬?nèi)置芯片雖然可以清洗，但是一般3個月左右過濾功能就很弱來，需要更換了。

編輯： 張偉